GSN Dha 50 60 Parels

Er zijn drie families van vetzuren:

Verzadigd, onverzadigd en meervoudig onverzadigd . Meervoudig onverzadigde vetzuren zijn onderverdeeld in drie categorieën:

-omega 3

-omega 6

-omega 9.

De belangrijkste omega-3-vetzuren zijn DHA ( docosahexaanzuur ) en EPA ( eicosapentaanzuur ).

Blauwe vis is de belangrijkste bron van omega-3-vetzuren.

In het bijzonder wordt DHA verkregen van het vangen van tonijnen.