GSN Citroencreatine
GSN
Beschrijving
Pure creatine met koolhydraten
Creatine verhoogt de anaërobe energie, dat wil zeggen dat wat vooral wordt gebruikt bij zeer intensieve en kortdurende oefeningen.
Het voordeel door de toename van het fosfocreatine-gehalte in de spier lijkt beperkt te zijn tot de hoge intensiteit en korte duuroefening, waaruit wordt afgeleid dat de atleten die sporten beoefenen waarbij ze intensieve en intermitterende oefeningen doen (explosiesporten) zijn het meest gebaat bij creatinesuppletie, vooral als het gepaard gaat met koolhydraten.
De gecombineerde inname van creatine met koolhydraten met een hoge glycemische index, zoals glucose en glucose-oligosacchariden, maakt het mogelijk de ophoping van creatine in de spier tot 60% te verhogen
Creatine verhoogt de anaërobe energie, dat wil zeggen dat wat vooral wordt gebruikt bij zeer intensieve en kortdurende oefeningen.
Het voordeel door de toename van het fosfocreatine-gehalte in de spier lijkt beperkt te zijn tot de hoge intensiteit en korte duuroefening, waaruit wordt afgeleid dat de atleten die sporten beoefenen waarbij ze intensieve en intermitterende oefeningen doen (explosiesporten) zijn het meest gebaat bij creatinesuppletie, vooral als het gepaard gaat met koolhydraten.
De gecombineerde inname van creatine met koolhydraten met een hoge glycemische index, zoals glucose en glucose-oligosacchariden, maakt het mogelijk de ophoping van creatine in de spier tot 60% te verhogen
Eigenschappen
- Verwijzing8426609030088
- MerkGSN
Meningen van de klanten
GSN Citroencreatine
