Lamberts IJzer 100 tabletten 14 mg

Het ijzer in dit product is in de vorm van citraat, omdat dit bekend is om gemakkelijk te worden opgenomen, en sommige voedingsdeskundigen zijn van mening dat deze vorm minder snel constipatie veroorzaakt dan het meer voorkomende ferrosulfaat.

Lage ijzerinnames komen verrassend vaak voor in het VK en officiële gegevens tonen aan dat 89% van de jonge vrouwen een dagelijkse inname van ijzer hebben, wat lager is dan de RNI van 14,8 mg.

Dit weerspiegelt de beweging naar vegetarische diëten en dalende inname van rood vlees.

Van ijzer is bekend dat het bijdraagt aan de vermindering van vermoeidheid en vermoeidheid en we raden ten zeerste aan dat elke volwassene, met name vrouwen in de menstruatie, die een vegetarisch dieet of heel weinig rood vlees eten, overwegen een ijzersupplement aan hun dagelijkse regime toe te voegen.

Dagelijkse inname: 1 tablet